Gün 14

Sharing is caring!

   Rahat bir uykudan sonra dinlenik olarak açıyorum gözlerimi yeni güne.
Huzurluyum.   Dinlenmiş olarak uyanıyorum ve günümü çok daha güzel kucaklıyorum.  Kafam rahat.
   Uyumayı, uykucu olmayı, kaliteli uykularımı seviyorum.    Çok rahat dalıyorum akşamları uykuya. Yatağıma    yatar yatmaz, kafamı yatağıma koyar koymaz uyuyorum. Çok güzel rüyalar görüyor dinlenmiş olarak uyanıyorum.
Çok sakin ve dingin bir insanım 
Kızgınlıktan uzağım. Sinirlenmiyorum.  Sakin ve huzurluyum.

    Bugün öfkeden, üzüntüden arınmayı seçiyorum.
Sakin, huzurlu bir yaşam sürüyorum.
     Öfke kontrolunu çok iyi yönetiyorum. Sakin, dingin bir hayat sürüyorum.Tüm acılarımı bırakıyorum, gidiyorlar.Kafamın içi berrak, rahat. 
   Kendimi önemsiyorum.  Ben çok önemliyim. 
Affediyorum. 
Herkesi affediyorum:  geçmişimden bugüne beni üzen,  sıkıntıya sokan,  bana kötü davranan,  beni sevmeyen, beklentilerime cevap veremeyen herkesi affediyorum.
    Annemi, babamı, kardeşlerimi, yakınlarımı, patronumu, öğretmenimi, çocuklarımı, arkadaşlarımı, ilk aşkımı, son aşkımı herkesi affediyorum!
   Özellikle kendimi affediyorum. Kendime bundan sonra çok iyi davranacağım. 
            Korkularımdan sıyrılıyorum    Bundan böyle ben rahatım, hür hissediyorum kendimi. Korkuyu salıyor, güvende olmayı kucaklıyorum.
   Her güne rahat başlıyorum. İyi şeyler yaşayacağımı biliyorum. Güzel tecrübeleri mıknatıs gibi çekiyorumkendime.
   Sevgi her şeyin çözümü  Sevgi dolu başlangıçlar benle olsun daimaYaşamımın her alanında sevginin pozitif etkilerini yaşıyorum. Sevmek ve sevilmek güzel.  Seviyorum, seviliyorum. Her anımız sevgiyle şifalansınHer günümüz sevgiyle yoğrulsunHep sevgiyle, sevecenlikle kalalım